Stele sportive

Karim Benzema Înălțime, greutate, vârstă, soț, familie, fapte, biografie

Nume Născut

Karim Mostafa Benzema

Poreclă

Coco, Karim, Benzegoal

Karim Benzema în timpul unui meci amical între Franța și Brazilia pe 26 martie 2015 la Paris, Franța

Semn solar

Săgetător

Born Place

Lyon, Franța

Naţionalitate

limba franceza

Educaţie

Benzema a participat Olympique Lyonnais Academy. A fost un student bun și a fost descris ca fiind discret și respectuos.

Ocupaţie

Fotbalist profesionist

Familie

  • Tată - Hafid Benzema
  • Mamă - Wahida Djebbara
  • Fratii - Sabri Benzema (Fratele mai mic) (Fotbalist), Gressy Benzema (Fratele mai mic) (Fotbalist), Celia Benzema (Sora mai mare), Nafissa Benzema (Sora mai mare), Sofia Benzema (Sora mai mare), Lydia Benzema (Sora mai mare), Farid Benzema (Fratele mai mare), Laeticia Benzema (Sora mai mare)
  • Alții - Da Lakehal Benzema (bunic)

Administrator

Karim este semnat cu BK 2 Consulting.

Poziţie

Striker

Numărul cămășii

9

Construi

Atletic

Înălţime

6 ft 0½ in sau 184 cm

Greutate

83,5 kg sau 184 lbs

Prietena / Soția

Karim Benzema datat -

  1. Zahia Dehar (2008) - Creatorul de modă algerian-francez și fosta prostituată au avut relații cu Karim când avea 16 ani în 2008. A apărut în știri mai târziu după ce a fost depus un dosar de prostituție.
  2. Manon Marsault (2010-2013) - Din 2010 până în 2013, Karim ieșise cu Manon Marsault.
  3. Jenifer Yael (2012) - În 2012, Karim a avut o scurtă poveste cu Jenifer Yael.
  4. Rihanna (2015) - În 2015, Benzema a avut o relație cu celebra cântăreață Rihanna.
  5. Analica Chaves(2015) - Karim s-a întâlnit cu Analica Chavez pentru câteva luni în 2015.
  6. Chloé de Launay - Benzema a avut o relație cu asistenta Chloe de Launay în trecut. Cuplul are o fiică, Melia (n. 3 februarie 2014).
  7. Cora Gauthier (2016-Prezent) - Karim a început apoi să se întâlnească cu modelul Cora Gauthier după ce a cunoscut-o în primăvara anului 2016 la Madrid, Spania. S-au căsătorit în secret unul cu celălalt. El a devenit tată pentru a doua oară când și-a întâmpinat fiul, Ibrahim, pe 5 mai 2017.
Karim Benzema și Chloe de Launay

Rasă / etnie

Orientul Mijlociu

Karim este de origine algeriană.

Culoarea părului

Negru

Culoarea ochilor

Maro inchis

Orientare sexuală

Drept

Trăsături distinctive

  • Construcție atletică
  • Coafura scurta

Măsurători

Specificațiile corpului lui Karim pot fi -

  • Cufăr - 42 cm sau 107 cm
  • Brațe / biceps - 15½ ​​in sau 39 cm
  • Talie - 33½ in sau 85 cm
Karim Benzema după meciul din La Liga dintre Real Madrid și Rayo Vallecano pe 20 decembrie 2015 la Madrid, Spania

Aprobări de marcă

Benzema a apărut în numeroase reclame TV pentru Adidas.

Religie

islam

Cel mai bine cunoscut pentru

Fiind un atacant foarte puternic și priceput.

Primul meci de fotbal

Pe 15 ianuarie 2005, Benzema și-a făcut debutul profesional într-un meci dintre Olympique Lyon și Metz.

În timp ce juca pentru Lyon, Karim a avut prima apariție în UEFA Champions League într-un meci împotriva lui Rosenborg pe 6 decembrie 2005.

A debutat la Real Madrid pe 20 iulie 2009, într-un meci amical împotriva Shamrock Rovers.

Pe 29 august 2009, Benzema a jucat primul său meci oficial în Primera Divizie împotriva Deportivo La Coruna.

Karim a debutat pentru echipa națională de seniori a Franței pe 28 martie 2007, împotriva Austriei.

Puncte tari

  • Lovituri în cap
  • Trecere
  • Finisare
  • Tăieturi
  • Amenințarea contraatacului

Puncte slabe

  • Încet
  • Coordonare slabă când este presat
  • Abilități slabe de manipulare a mingii
  • Abordarea
  • Rareori poate crea o situație pentru el însuși

Primul film

Benzema nu a participat încă la niciun lungmetraj, dar a fost văzut într-un scurt documentarEuro 2012: Scorulca el însuși în 2012.

Prima emisiune TV

În 2008, Karim a apărut în documentarul seriei TV Le grand journal de Canal + la fel de se.

Antrenor personal

Karim este foarte pasionat când vine vorba de exerciții. Este unul dintre acei jucători cărora le place să meargă la sala de sport și să lucreze la corpul său, în ciuda faptului că programele tipice de culturism nu vor ajuta la performanțele fotbalistului. Benzema este conștient de acest fapt și de aceea nu ridică greutăți (90-100% ridică). În opinia sa, a arăta bine este ceva pe care toată lumea ar trebui să se concentreze, indiferent dacă sunt vedete sportive profesionale sau doar o persoană obișnuită.

Mai jos, vă prezentăm un eșantion al programului de antrenament al lui Karim. El face 4 sesiuni de antrenament schimbându-și exercițiile între corpul superior și cel inferior.

Luni / Joi - Partea inferioară a corpului

  1. Ghemuit exploziv cu 60% 1RM - 3 × 10
  2. Hamlă Curl - 3 × 10
  3. Creșterea vițelului - 3 × 15-20
  4. Dumbbell Romanian Deadlift - 3 × 8 (per picior)
  5. Jump Squat cu 30% din 1RM - 3 × 8

Marți / Vineri - Partea superioară a corpului

  1. Dumbbell Bench Press - 3 × 8-10
  2. Dumbbell Row - 3 × 8-10 (pe braț)
  3. Presă pentru umeri cu gantere - 3 × 8-10
  4. Curbă cu biceps cu gantere - 3 × 8-10
  5. Extensie triceps cu gantere - 3 × 8-10
  6. Pushup ponderat - 3 × 10-12 în super-set cu Dips - 3 × 10-12

Miercuri / sâmbătă / duminică - ZIUA DE OCASIE

** NOTĂ: După 2 sau 3 săptămâni, asigurați-vă că schimbați exercițiile, astfel încât corpul să nu se obișnuiască cu ele. În caz contrar, acest lucru ar împiedica creșterea musculară și ar exista rezultate mici sau deloc.

Când vine vorba de nutriție, de când fostul legendar fotbalist Zinedine Zidane s-a alăturat echipei Real Madrid ca asistent în 2013, conștientizarea lui Benzema despre importanța unei alimentații de calitate a crescut la un alt nivel.

Pe vremea când popularul Zizou era în jur, el i-a sugerat lui Benzema să participe la o clinică de înaltă performanță din Merano, Italia, pe care Karim a acceptat-o. Clinica a fost un succes pentru internaționalul francez care a slăbit în total 8 kilograme și a reușit să acumuleze o masă musculară slabă.

Karim Benzema Lucruri favorite

  • Actor - Denzel Washington
  • Filme - Filme cu gangsteri
  • Destinatie de vacanta - Ibiza (Insula Baleare în Marea Mediterană)
Sursă - Dailymail.co.uk
Karim Benzema sărbătorește un gol împotriva lui Malmo FF pe 8 decembrie 2015 la Madrid, Spania

Fapte Karim Benzema

  1. Bunicul lui Karim, Da Lakehal Benzema, locuia într-un sat numit Tigzirt din Algeria. S-a mutat la Lyon în anii 1950.
  2. A fost crescut în Bron, o suburbie estică a Lyonului.
  3. Karim este al treilea tânăr din familia sa de 9 copii.
  4. Familia mamei lui Benzema provine din Oran, un oraș situat în nord-vestul Algeriei.
  5. La 4 noiembrie 2015, Benzema a fost arestat pentru un posibil șantaj al colegului său francez Mathieu Valbuena.
  6. Și-a început cariera de fotbalist la vârsta de opt ani într-un club numit Bron Terraillon SC.
  7. Karim a atras atenția Lyonului când a marcat două goluri într-un meci din liga u-10 împotriva Academiei de Tineret din Lyon.
  8. În anii 1990, președintele Terraillon a fost abordat de oficialii din Lyon care doreau să-l semneze pe Karim. În cele din urmă, le-a refuzat oferta.
  9. A fost băiat în timpul meciurilor echipei de seniori din Lyon.
  10. În sezonul 2007-2008, a fost atacantul principal pentru Lyon.
  11. La 1 iulie 2009, Lyon și clubul spaniol Real Madrid au convenit asupra condițiilor pentru transferul lui Karim. Taxa totală a fost de 41 de milioane de euro. După doar 8 zile, pe 9 iulie, Benzema a trecut testele medicale și a semnat un contract de șase ani cu clubul spaniol.
  12. La 9 noiembrie 2006, Karim a fost chemat să se alăture echipei naționale de seniori a Franței pentru un meci amical împotriva Greciei.
  13. În noiembrie 2008, William Gallas i-a acuzat pe Benzema și pe alți tineri jucători pentru că au fost nepoliticos în timpul UEFA Euro 2008.
  14. Karim nu a fost ales de echipa națională a Franței pentru Euro 2016.
  15. La 18 aprilie 2010, Karim și alți trei membri ai echipei naționale franceze, printre care Sidney Govou, Hatem Ben Afra și Franck Ribery, au fost acuzați că ar fi făcut parte dintr-o aventură de prostituată cu o femeie minoră sau transgender. Benzema, în calitate de unul dintre suspecți, a fost considerat responsabil pentru relațiile sexuale cu o fetiță de 16 ani pe nume Zahia Dehar. Mai târziu, avocatul lui și al lui Ribery au cerut abandonarea cazurilor lor, deoarece aceștia nu știau de vârsta lui Zahia. În cele din urmă, cazul a trecut la proces și prima audiere a avut loc în iunie 2013.
  16. Urmăriți Benzema pe Twitter, Instagram și Facebook.