Rich Froning Jr. Înălțime, greutate, vârstă, soț, familie, fapte, biografie

Nume Născut

Rich Froning Jr.

Poreclă

Bogat

Semn solar

Cancer

Born Place

Mount Clemens, Michigan, Statele Unite

Şedere

Cookeville, Tennessee, Statele Unite

Naţionalitate

Educaţie

Rich Froning Jr. a mers la Liceul Cookeville și a terminat-o în 2005. A primit apoi admitere la Walters State Community College la o bursă de baseball. Cu toate acestea, la scurt timp a abandonat ambițiile de a continua o carieră de baseball.

Ulterior a primit admitere la Universitatea Tehnologică din Tennessee și și-a continuat studiile universitare. A studiat știința exercițiilor la Tennessee Tech.

Ocupaţie

Sportiv CrossFit

Familie

• Tată - Necunoscut
• Mamă - Necunoscut
• Fratii - Kayla Froning (Sora)

Administrator

Necunoscut

Construi

Muscular

Înălţime

5 ft 9 in sau 175 cm

Greutate

88 kg sau 194 lbs

Prietena / Soția

Rich Froning Jr. a datat -

1. Hillary Froning - Rich s-a întâlnit cu Hillary Froning în timp ce se tunsese la un frizerie local. Au început să vorbească și, în cele din urmă, s-au adăugat reciproc la rețeaua lor de Facebook. Curând, ieșeau și aproximativ un an mai târziu, se căsătoriseră. În 2015, au decis să adopte o fetiță, Lakelyn. Și-au extins familia la patru în mai 2017 după ce au adoptat un băiat, pe care l-au numit Richard Lyle Froning III.

Rasă / etnie

alb

Culoarea părului

Maro inchis

Culoarea ochilor

Căprui

Orientare sexuală

Drept

Trăsături distinctive

• Fizic rupt
• Barba ușoară

Aprobări de marcă

Rich Froning Jr. a făcut o lucrare de susținere pentru următoarele mărci -

• Crossfit Mayhem
• Rogue Fitness
• Reebok
• AdvoCare
• Rehband

De asemenea, și-a folosit prezența puternică pe social media pentru a promova și alte produse și mărci.

Religie

creştinism

Cel mai bine cunoscut pentru

Fiind unul dintre cei mai performanți și de succes sportivi CrossFit. El a reușit să-și asigure 4 locuri consecutive pe primul loc la jocurile CrossFit în 2011, 2012, 2013 și 2014.

Primul film

Până în prezent nu a fost distribuit în niciun film teatral.

Prima emisiune TV

În 2011, Rich Froning Jr. a apărut prima sa emisiune TV în Deschide Cookeville episodul emisiunii sportive, Adevărul de fitness.

Antrenor personal

Rich Froning are un regim de antrenament foarte istovitor pentru a se menține în cea mai bună formă posibilă pentru jocurile CrossFit. Uneori merge la antrenamente multiple într-o singură zi. De asemenea, el nu a angajat niciun antrenor personal și, în schimb, se bazează pe antrenamentul cu partenerii de formare pentru a profita la maximum de antrenamentele sale.

Sesiunile sale de exerciții se pot întinde uneori timp de 2 ore. El se concentrează pe a merge pentru ascensoare mari, dar stă departe de mișcările de izolare. Rich se asigură, de asemenea, că antrenamentele sale se fac la ritm și intensitate ridicate. De asemenea, a amenajat o sală de gimnastică la el acasă, astfel încât să poată strânge mici antrenamente.

El nu este un fan al multor diete, cum ar fi dieta paleolitică și dieta zonelor, care sunt populare printre sportivii CrossFit. De fapt, el nu are un plan de dietă fix în loc și preferă în schimb să-și asculte corpul. În timpul zilei, el evită să mănânce multă mâncare și își rezervă cina pentru cea mai mare masă a zilei. În general, mănâncă mult unt de arahide și iubește să bea lapte integral.

Rich Froning Jr. Lucruri favorite

• Supererou- Batman, căpitanul America

Sursă - Mușchi și fitness

Fapte Rich Froning Jr.

1. S-a legat de CrossFit în timp ce lucra la licență. Profesorul său îi arătase câteva videoclipuri CrossFit, le-a încercat și le-a urmat transformând hambarul tatălui său în sala de sport de acasă.
2. În timp ce studia în liceu, el a excelat în baseball și a fost un al doilea bază din toate regiunile și din toate districtele.
3. A început oficial să concureze în competițiile CrossFit în 2010 și a reușit să termine ca al doilea loc în jocurile CrossFit din acel an.
4. El deține distincția de a fi primul atlet CrossFit care a câștigat titlul de Cel mai potrivit om de pe Pământ în 4 ocazii.
5. În orașul său natal, Cookeville, a început o sală de sport CrossFit Mayhem.
6. În 2013, și-a lansat cartea autobiografică, În primul rând: Ce trebuie să câștigi, în care a dat și câteva sfaturi de sănătate și fitness. A urmat-o cu Froning: Cel mai potrivit om din istorie în 2015.
7. În timp ce participa la jocurile CrossFit din 2010, a suferit o accidentare la nivelul spatelui.
8. Este membru al personalului seminarului CrossFit Level 1.
9. În timpul liber, îi place să se răsfețe cu activități în aer liber, cum ar fi vânătoarea.
10. Urmăriți-l pe Facebook, Twitter și Instagram.

Imagine prezentată de Lance Cpl. Derrick K. Irions / Wikimedia / Domeniul public