Gracyanne Barbosa Informații rapide | |
---|---|
Înălţime | 5 ft 9 in |
Greutate | 70 kg |
Data de nastere | 20 septembrie 1983 |
Semn zodiacal | Fecioara |
Soț / soție | Belo |
Gracyanna Barbosa a reușit să câștige un număr extraordinar de persoane pe platformele de socializare datorită fizicului său uimitor și a capacității sale de a ridica greutăți în sala de gimnastică. Călătoria ei ca senzație de social media, care a început în 2012 cu imaginile ei virale, i-a adus peste 7 milioane de adepți pe Instagram. Cu toate acestea, înainte de a prelua scena globală, a avut deja un număr mare de adepți în țara sa natală ca dansatoare de samba realizată. De asemenea, a lucrat cu unele dintre cele mai prestigioase școli de samba din Rio de Janeiro.
Nume Născut
Gracyanne Jacobina Barbosa Vieira
Poreclă
Gracy
Semn solar
Fecioara
Born Place
Campo Grande, Mato Grosso do Sul, Brazilia
Naţionalitate
Educaţie
După finalizarea învățământului școlar la vârsta de 16 ani, Gracyanne Barbosa s-a înscris laUniversitatea Federală din Rio de Janeiro, de unde a absolvit diploma de drept.
Ocupaţie
Model, Dansator, Culturist
Familie
- Mamă -Ledir Jacobina
- Fratii -Giovanna Jacobina (Sora)
Administrator
Gracyanne Barbosa este înscrisă la Smart Produções.
Construi
Culturist
Înălţime
5 ft 9 in sau 175 cm
Greutate
70 kg sau 154,5 lbs
Prieten / Soție
Gracyanne Barbosa s-a întâlnit -
- Belo (2007-Prezent) - Gracyanne a început să se întâlnească cu cântărețul și compozitorul, Belo (numele real - Marcelo Pires Vieira), în 2007. Și-au oficializat unirea într-o ceremonie civilă desfășurată în iunie 2011. În anul următor, în mai, s-au căsătorit ceremonie intimă găzduită la Biserica Candelária.
Rasă / etnie
Latino
Culoarea părului
Negru
Culoarea ochilor
Maro inchis
Orientare sexuală
Drept
Trăsături distinctive
Fizic muscular și mărunțit
Aprobări de marcă
Gracyanne Barbosa a aprobat următoarele mărci prin intermediul rețelelor sale sociale -
- Suplimentele Max Titanium
- Sun Gold Detox Force
- Alobela
- Pentru a seduce Moda Intima
- Revigorează părul
Cel mai bine cunoscut pentru
Popularitatea ei imensă pe platformele de socializare, deoarece a reușit să adune peste 7 milioane de adepți pe contul ei oficial de Instagram și peste 6 milioane de adepți pe Facebook
Prima emisiune TV
În mai 2013, Gracyanne Barbosa a făcut prima apariție în emisiunea TV ca ea însăși la talk-show,De Frente com Gabi.
Antrenor personal
Gracyanne Barbosa ajunge regulat la sala de sport și se concentrează pe ridicarea greutății pentru a construi mușchii. De obicei, se bazează pe îndrumarea antrenorului său personal, Januario Pinheiro Neri, pentru a profita la maximum de timpul petrecut în sala de gimnastică. Mai mult, pentru a se asigura că nu atinge platoul, ea și antrenorul ei continuă să își modifice rutinele de antrenament.
Pentru a-și construi mușchii enormi ai corpului inferior și a-și modela fundul, ea efectuează tot felul de exerciții de antrenament de forță, inclusiv extensii de cvadricep, genuflexiuni hack, genuflexiuni obișnuite, lunges, lunges divizate și apăsări pentru picioare. Ea se bazează pe rutine obișnuite de dans și samba pentru cardio. Pentru a-și tonifica secțiunea mijlocie, ea se bazează pe exerciții precum ridicări suspendate la genunchi și lansări de mingi medicinale.
Vizualizați această postare pe InstagramTreino MMII ênfase em Quadríceps Com @personaljanu 1- Cad extensora 5 × 10 a 12 Rep - 1 min pauză p / serie și mărire încărcare + Drop set 3x Rep Máximas 2- Leg 45 4x 5 slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria 90 ° + 10 Rep - 1:30 min descanso 3- super serie Hack 45 ° 10 Rep Agachamento Isométrico 30seg Afundo c / trecut 10 Rep cada lado Sissy squat 10 Rep Realizar 3x series, aumentando as cargas 2 min descanso p / série 4- Cad extensora 1 × 15/12/10/8/6/4/2 Rep, c / 5 seg Isometria excèntrică fiecare término de Rep 5- Cad Abdutora 4 × 15 - 10 seg descanso 6- Cad Adutora 4 × 15- 10 seg descanso 7- Panturrilhas em pé 3x 5slow excêntrica + 5 slow concêntrica + 10seg Isometria excêntrica + 15 Rep - 1:00 min descanso
O postare partajată de Gracyanne Barbosa? ️ - (@graoficial) pe 30 iulie 2018 la 10:52 PDT
Fapte Gracyanne Barbosa
- În 2007, a apărut pe coperta brazilianului Joaca baiete pentru numărul lor din februarie.
- În 2012, a obținut prima descoperire ca senzație pe internet după ce imaginile cu ghemuitul ei și videoclipul ei de antrenament au devenit virale.
- Ea a fost adesea acuzată că a folosit plăci de greutate false pentru videoclipurile sale de antrenament. S-a susținut că nu există nicio modalitate în care ar putea să se ghemuit cu peste 400 de lire sterline. Dar, ea a respins categoric toate aceste acuzații.
- Când s-a mutat la Rio de Janeiro pentru studii, a început să se confrunte cu dificultăți financiare. Deci, a început să cânte cu trupa axé Tchakabum.
- În 2008, ea a plecat Tchakabum și a început să se concentreze complet pe munca ei deRainha de bateria pentru diverse școli de samba. De asemenea, a cântat la evenimente populare de carnaval, cum ar fi Carnavalul de la Rio șiCarnavalul din São Paulo.
- În 2007, a fost numită regina tobei la Carnavalul Carioca de cătreAcademicii din Salgueiro, care este una dintre cele mai prestigioase școli de samba din orașul Rio de Janeiro. A ocupat aceeași funcție cu Estação Primeira de Mangueira în 2008 și 2009.
- În 2013, i s-a cerut să deschidă paradele Serie A pentru Unidos do Jacarezinho ca nașă de baterie.
Imagine prezentată de Gracyanne Barbosa / Instagram