Celeb

Jennifer Love Hewitt Workout Routine Diet Plan - Healthy Celeb

Jennifer Love Hewitt este virală pe internet, deoarece sursele arată că acum se va dezbrăca complet pentru rolul ei de Riley Parks în Lista clientului complet. JLH apare în emisiunea TV a rețelei Lifetime Lista clientului. Ea joacă rolul principal ca Riley Parks, care este o maseuză. Își câștigă existența mergând la un salon de masaj după ce soțul ei pleacă la birou, deoarece se confruntă cu probleme financiare. Cu toate acestea, ea și-a arătat deja suficient corpul. Dar, în ultimul sezon, ea va dezvălui totul, potrivit unui ziar britanic - The Sun. J-Love îi va dezvălui părți mai secrete ale corpului și, pentru asta, caută un corp mai tonifiat. Nu vrea să rateze nicio șansă de a arăta minunat pe ecran cu silueta ei curbată.

Jennifer Love Hewitt Lista clienților din rețeaua Lifetime

Din același motiv, ea lovește regulat sala de sport. De 4 ori pe săptămână este programul ei deocamdată. Ea și-a împărtășit planul de antrenament și pe Twitter. Mai jos este captura de ecran a aceluiași.

Twitter Jennifer Love Hewitt

Actrița în vârstă de 34 de ani și-a împărtășit pe Twitter antrenamentele pentru acea zi (luni) cu adepții ei.

De asemenea, J Love-Hewitt își îndeamnă adepții de pe Twitter să o voteze pentru a-și putea îmbunătăți statutul de femeie cea mai sexy a revistei Maxim. În numărul următor, ea visează să vină în primele 5 poziții. Ultima oară când rangul Maxim a fost 20.

Jennifer a început deja să filmeze pentru cel de-al doilea sezon al TCL și se crede că va ajunge pe televizoare pe 10 martie 2013. Este format din 15 episoade.

Antrenament Jennifer Love-HewittJennifer Love-Hewitt Butt

În mod normal, ea merge la sală, face antrenamente cu greutăți și o mulțime de cardio, cum ar fi alergarea etc. Dar, pentru a aduce variații în rutina ei de zi cu zi, uneori joacă sporturi precum tenisul și face aerobic.

Planul Diet Jennifer Love-Hewitt

Această nenorocită de stea fierbinte este, de asemenea, ca majoritatea celorlalte femei. În ciuda faptului că pozează în bikini sau nu merge în sezonul viitor al TCL, ea întâmpină dificultăți în a rămâne subțire, în formă și fierbinte.

Ea recomandă să nu vă lăsați masa de zi, adică masa de prânz. Jennifer însăși este o gătitoare și nu o poate împiedica să mănânce în exces. Ea crede că au dispărut acele zile în care femeile cu curbe precum Marilyn Monroe erau preferate și plăcute de toată lumea. Acum, majoritatea fetelor își omit dieta pentru a rămâne în formă.

De asemenea, frigiderul ei nu este deloc plin cu toate lucrurile ademenitoare. Ea își păstrează mâncarea în frigider, care este suficientă doar pentru următoarele 2 zile. Deci, ea vizitează regulat supermarketul. Acest obicei al ei, o face să mănânce alimente proaspete și să evite mâncarea excesivă și mersul pe piață este o altă formă de exercițiu, care îi face picioarele (mușchii gambei) mai tonifiați.

J Love preferă să mănânce salată în dieta ei. Este o sursă bogată de fibre și scade nivelul colesterolului, digeră ușor și previne constipația. Salata te va face să te simți mai plin, te ajută să mănânci mai puțin, să reduci caloriile și în cele din urmă te ajută să pierzi greutatea. De fapt, ai obține grăsime sănătoasă.

Hewitt nu intră în presiunea colegilor și este un gânditor pozitiv, care îi afectează direct sănătatea. Crede în ea însăși și înainte de a-și părăsi casa dimineața, Jennifer o laudă spunând că are cei mai frumoși ochi din lume. Acest lucru îi dă încredere pentru a înfrunta lumea exterioară.

Așadar, fii ca ea și nu ezita niciodată să cauți ceva care te face să arăți distinct de ceilalți. La fel ca J Love, laudă-te ca și cum ai avea fața frumoasă din lume. Dacă trebuie să optați pentru un produs natural, puteți alege și pentru acesta. Hewitt nu ezită să-și arate frumusețea naturală. Ea și-a postat fața fără machiaj pe Twitter.

Puteți avea acest eșantion de plan de dietă -

Dimineaţă

Dimineața devreme, puteți lua ceai cu 1/2 lingură de zahăr.

La micul dejun,

  • Ovăz - 2 linguri
  • Lapte degresat - 1 cană
  • Fructe - ca portocala, marul

Dupa amiaza

Prânzul poate cuprinde

  • Wheat Wheat Chapati
  • Legume
  • Orez brun
  • Salată verde

Seară

Gustarea de seară poate conține ceai / cafea, după gustul dvs., cu câteva fructe uscate.

Masa de noapte

Cina poate conține

  • Se amestecă supă de legume / supă de roșii
  • Boabe încolțite
  • Salată