Nume Născut
Philipp Lahm
Poreclă
Lahm, Magic Dwarf
Semn solar
Scorpionul
Born Place
Munchen, Germania
Naţionalitate
Educaţie
Philipp a absolvit Universitatea Ashford, San Diego, California.
Ocupaţie
Fotbalist profesionist
Familie
- Tată - Roland Lahm
- Mamă - Daniela Lahm
- Fratii - Melanie Lahm (sora) (polițistă)
Philipp mai are o altă soră.
Administrator
Philipp este semnat cu -
- acta7
- Deutscher Fußball-Bund e.V.
Poziţie
Spate drept / Mijlocaș defensiv
Numărul cămășii
21
Construi
Atletic
Înălţime
5 ft 7 in sau 170 cm
Greutate
62 kg sau 137 lbs
Prietena / Soția
Philipp Lahm datat -
- Nicola Valentina - În trecut, Lahm ieșea cu Nicola Valentina.
- Claudia Schattenberg (2010-prezent) - Pe 14 iulie 2010, Philipp s-a căsătorit cu prietena sa de mult timp, Claudia Schattenberg, într-o ceremonie la Aying, München. Pe 15 august 2012, Claudia a născut primul lor copil, fiul său Julian.
Rasă / etnie
alb
Culoarea părului
Blondă
Uneori își vopsea părul „maro”.
Culoarea ochilor
Albastru
Orientare sexuală
Drept
Trăsături distinctive
- Calm
- Războinic pe teren
- Mică statură
Măsurători
Specificațiile corpului lui Philipp pot fi -
- Cufăr - 36½ in sau 93 cm
- Brațe / biceps - 13½ in sau 34½ cm
- Talie - 30 in sau 76 cm
Mărimea pantofului
8 (SUA) sau 41 (UE)
Aprobări de marcă
Philipp a apărut în reclame TV pentru Adelholzener (2015), Lufthansa, T-Mobile, CEWE FOTOBUCH (2011), Nintendo Wii și fragFINN-App (2015).
Religie
Credințele religioase ale lui Lahm nu sunt cunoscute.
Cel mai bine cunoscut pentru
Philipp este recunoscut ca unul dintre cei mai buni apărători ai generațiilor sale. Este cunoscut pentru că a servit ca căpitan al echipei naționale germane și căpitan al celui mai popular club de fotbal german Bayern Munchen.
Primul meci de fotbal
Lahm a debutat pe 13 noiembrie 2002, într-un meci din Liga Campionilor dintre Bayern München și RC Lens. Philipp, care avea 19 ani la acea vreme, a intrat în joc ca înlocuitor în minutul 92. În cele din urmă, echipa sa Bayern a jucat o remiză, rezultatul final fiind 3-3.
Puncte tari
- Trecere
- Concentrați-vă
- Rapid și rapid
- Rezistență
- Tehnică
- Poate suporta contactul cu solul
- Bine în a lua piese set
Puncte slabe
- Abordarea
- Dueluri aeriene
Primul film
Philip a fost văzut într-un scurt film de comedieSeppi & Hias - Bayerisch-Türkische Lausbubengeschichtenca vedetă de fotbal în 2010.
Prima emisiune TV
În afară de meciurile de fotbal în sine, Lahm a apărut pentru prima dată în emisiunea de știriPrimul jocca el însuși în 2006 într-un singur episod.
Antrenor personal
De-a lungul întregii sale cariere, Lahm și-a menținut corpul în cea mai bună formă posibilă.
Mulți jucători au vorbit despre capacitățile fizice ale lui Philipp la sol, arătând spre ritmul său de intensitate ridicată. Condiționarea și rezistența lui sunt cei doi „ași” ai săi care i-au încununat jocul de fundaș.
Pentru a rămâne într-o astfel de formă, Philipp a făcut numeroase sesiuni de condiționare în afara sezonului. De exemplu, mai jos vă oferim un eșantion de antrenament al lui Lahm, care implică sprint de înaltă intensitate.
Luni / Miercuri / Vineri - Săptămâna 1 - Săptămâna 2
- 50 de metri (75% din capacitățile dvs.) - 3 seturi
- 100 de metri (75% din capacitățile dvs.) - 5 seturi
- 100 de metri (100% din capacitățile dvs.) - 5 seturi
- 200 de metri (75% din capacitățile dvs.) - 3 seturi
Marți / Joi / Sâmbătă - Săptămâna 3 - Săptămâna 4
- 50 de metri (75% din capacitățile dvs.) - 3 seturi
- 50 de metri (100% din capacitățile dvs. - 3 seturi
- 100 de metri (75% din capacitățile dvs.) - 5 seturi
- 100 de metri (100% din capacitățile dvs.) - 5 seturi
- 200 de metri (75% din capacitățile dvs.) - 2 seturi
- 200 de metri (100% din capacitățile dvs.) - 2 seturi
Notă: Acesta este doar un exemplu de antrenament. Trebuie să știți că înainte de a începe acest program, ar trebui să aveți un nivel decent de condiționare în rezervor, deoarece acesta este un antrenament foarte intens și poate fi dăunător pentru cineva care este începător.
Philipp Lahm Lucruri favorite
- Cântec - Imi va fi dor de tine (De Puff Daddy)
- Destinatie de vacanta - Maldive
- Alimente - Leberkase cu salată de cartofi
- Băutură - Sifon de mere
Sursă - Daily Mail, FCBayern.com
Philipp Lahm Fapte
- S-a retras din echipa națională în 2014.
- Pe lângă fotbal, Lahm joacă și snooker, tenis, golf și darts.
- În momentul în care s-a retras din fotbalul internațional, Lahm avea în total 113 apariții în care a marcat cinci goluri.
- El este cu piciorul drept, dar poate juca pe ambele părți ale terenului.
- Lahm s-a alăturat echipei de juniori Bayern München când avea 11 ani.
- Când făcea parte din Echipa Junior Bayern München, a câștigat de două ori Bundesliga tinerilor. A fost și căpitan al echipei sale.
- Pe 6 septembrie 2013, Philipp a jucat al 100-lea joc pentru echipa națională a Germaniei într-un meci dintre Germania și Austria.
- Philipp este o persoană foarte privată.
- De când era copil, Lahm era un mare fan al Bayern München.
- El deține o fundație pe nume Philipp Lahm-Stiftung.
- Lahm este ambasador pentru FIFA pentru satele pentru copii SOS.
- În perioada 2007, 2008 și 2009, Philipp a fost ambasador pentruZiua Mondială a SIDA.
- În 2006, Lahm a fost numit Jucătorul anului al Cupei Mondiale FIFA.
- În august 2011, Lahm și-a lansat autobiografia cu acest nume Der feine Unterschied: Wie man here Spitzenfußballer weird (Diferența subtilă - Cum să devii un fotbalist de top). În carte, el și-a revizuit cariera în fotbal și experiențele personale.
- La Stadionul Olimpic, a fost un băiat de minge pentru echipa Bayern München.
- Vizitați site-ul său oficial @ www.philipplahm.de.
- Urmăriți-l pe Lahm pe Twitter, Facebook și Instagram.
