Lisa Rinna are un corp uimitor, în ciuda faptului că este mama a două fete tinere, Delilah, 17 ani și Amelia, 14 ani. A lucrat în numeroase emisiuni TV și filme, așa că nu le putem lista pe toate aici. Acum ne câștigă inimile cu spectacolul mereu popular Adevăratele gospodine din Beverly Hills (2010-Prezent). Actrița și-a împărtășit toate secretele de antrenament și dietă care o ajută să aibă un corp de bikini chiar și după ce a trecut de 52 de ani. Și în mod surprinzător, antrenamentul și secretele dietetice dezvăluite de ea sunt destul de simple de urmat. Oricine o poate face dacă are suficientă autocontrol și disciplină pentru a se ține de ele.
Acreditarea genelor
După cum a raportat Huffington Post, fosta actriță de telenovelă știe că genele ei au un rol major de jucat în look-uri, pe care le-a primit. Lucrează din greu pentru a se asigura că aspectele dăruite de genele norocoase nu sunt afectate de lipsa de îngrijire. Prin propria ei recunoaștere, ea s-a concentrat întotdeauna să rămână în formă făcând tot ce i-a cerut corpul.
Antrenamentele sunt esențiale
Anteriorul Zilele vieții noastre (1965-Prezent) steaua a fost întotdeauna înclinată să facă o formă de exercițiu. Mai devreme avea o afecțiune pentru tenisul competițional, apoi avea o afecțiune pentru SoulCycle, iar acum este lovită de Yoga. Antrenamentul este o parte esențială a vieții ei, este la fel de importantă ca și spălatul dinților.
Rutină de antrenament
Rutina de antrenament a brunetei s-a schimbat mereu. Ea susține că a încercat fiecare rutină de antrenament cunoscută omenirii. Și chiar acum, ea a decis să se dedice practicării yoga. Chiar funcționează și pentru tipul ei de corp. Femeii superbe îi place, de asemenea, să se antreneze de șase ori pe săptămână pentru a rămâne sănătoasă și echilibrată. (Șase zile? Credem că este destul de uimitor)
Motivații pentru antrenament
Vorbind despre motivațiile antrenamentului, gazda TV recunoaște că antrenamentele o fac să se simtă mai bine. De asemenea, se mișcă mult și se angajează într-un lucru sau altul, pentru că o face să se simtă mai bine. Când se simte drăguță, toată lumea devine drăguță și cu ea și viața ei se desfășoară fără probleme ... Woah ... trebuie să spunem că este un mod unic de a ne simți motivați.
Secretele dietei
Soția lui Harry Hamlin timp de 18 ani crede în umplerea corpului cu toate lucrurile bune. Dacă mănâncă ceva rău (presupunem că înseamnă articole nesănătoase, cum ar fi pizza, burgeri etc.), se simte groaznic. Așadar, motivele pentru care mănâncă lucruri bune sunt în mare parte egoiste, deoarece nu îi place să se simtă rău din interior.
Simțiți-vă bine să arătați bine
Locul Melrose (1992-1999), actrița a mai mărturisit că, atunci când se simte bine, ajunge să arate și ea bine. Și, suntem total de acord după ce i-am văzut corpul uimitor că îi place întotdeauna să se arate.
Fără diete, vă rog
Într-o conversație sinceră cu People, personalitatea TV a afirmat mai devreme că cuvântul „dietă” nu se află în dicționarul ei. Simte că, dacă ar începe o dietă, va ajunge să mănânce doar de 10 ori mai mult. Prin urmare, pentru ea a mânca cu moderație este mult mai bine decât să urmezi orice dietă.
Veganul murdar
Fosta gazdă a Soap Talk (2002-2006) se numește vegană murdară, deoarece se ține în mare parte de un plan de dietă pe bază de plante. Dar când tânjește după carne, o are fără să se gândească prea mult la asta.
Ascultă-ți trupul
Un sfat împărtășit de doamna sexy este că fiecare persoană ar trebui să-și asculte corpul. Fusese de ani de zile propriul ei dietetician și terapeut pentru că a aflat ce își dorește corpul ei și s-a angajat să nu ignore niciodată nevoile corpului ei.
