Nume Născut
Brian Shaw
Poreclă
Cel mai puternic om din lume, Brian
Semn solar
Pești
Born Place
Fort Lupton, Colorado, Statele Unite
Şedere
Brighton, Colorado, S.U.A.
Naţionalitate
Educaţie
Brian a absolvit Liceul Fort Lupton, unde și-a prezentat abilitățile de baschet. S-a antrenat sub conducerea lui Bob Austin, care a fost antrenor asistent la Universitatea de Stat din Nord-Vest.
Postează asta, a primit admitere laColegiul Junior Otero în La Junta, Colorado.
Și-a obținut studiile universitare din Universitatea de Stat Black Hills, Dakota de Sud în managementul sănătății la o bursă completă de baschet.
Era pe cale să înceapă un program de masterat în statul Arizona, dar mai târziu a decis să renunțe la idee.
Ocupaţie
Concurent profesionist Strongman
Familie
- Tată - Jay Shaw
- Mamă - Bonnie Shaw
- Fratii - Julie (Sora)
- Alții - Caiden (nepot)
Administrator
Necunoscut
Construi
Culturist
Înălţime
6 ft 8 in sau 203 cm
Greutate
192 kg sau 423 lbs
Prietena / Soția
Brian Shaw s-a întâlnit -
- Keri Jenkins (2014 – Prezent) - Profesor de algebră și proprietar al Academiei Fit Mommy, Keri Jenkins era proprietarul unei săli de sport cross fit. Cei doi s-au întâlnit la o strângere de fonduri, unde Brian era invitatul celebrității. S-au conectat instantaneu și s-au logodit în curând. Cei doi au legat nodul într-o ceremonie intimă de nuntă tematică vintage, cu familia apropiată și prietenii în 2015. Și-au întâmpinat fiul, Braxton, în iunie 2016. La 3 octombrie 2017, Brian a anunțat pe Facebook că el și Keri așteptau al doilea copil.
Rasă / etnie
alb
Culoarea părului
Chel
Culoarea ochilor
Maro deschis
Orientare sexuală
Drept
Trăsături distinctive
- Înălțimea turnului
- Mâini mari
- Dimensiune mare a pantofilor
Măsurători
Specificațiile corpului său pot fi ...
- Cufăr - 60 in sau 152,5 cm
- Brațe / biceps - 23,5 in sau 58,5 cm
- Talie - 47 in sau 119,5 cm
Mărimea pantofului
16 (SUA) sau 49 (UE) sau 15 (Marea Britanie)
Aprobări de marcă
Brian a apărut în reclame pe
- Hefty Slider Bag
- MHP
El a susținut și aceste mărci -
- iSatori
- Obțineți New Age
- Mese ICON
- Rogue Fitness și altele.
Religie
Credințele religioase ale lui Brian Shaw sunt necunoscute.
Cel mai bine cunoscut pentru
Câștigarea competiției World's Strongest Man în multe ocazii, inclusiv 2011, 2013, 2015, 2016.
Primul film
Brian a anunțat prin intermediul Instagram-ului său că a semnat un acord pentru a se alătura distribuției filmului din 2018 Kickboxer: represalii.
Prima emisiune TV
Brian nu a jucat într-o emisiune TV, dar ar putea fi văzut ca el în serie Cel mai puternic om din lume din 2007 până în 2011.
Antrenor personal
Antrenamentul și dieta lui Brian merg mână în mână pentru a se completa reciproc. Într-unul dintre interviurile sale pentru iSatori, el a sfătuit că, în timp ce se ridică mort, ar trebui să aibă spatele destul de plat sau cât de aproape se poate.
Rulează bara în timp ce își trage șoldurile înapoi și intră într-o poziție bună de tragere. Face aproximativ 1-5 repetări și continuă până când este obosit. Nu folosește centura pentru ridicare. Mai jos este în ce constă de obicei formarea sa, la aproximativ 12 săptămâni distanță de cel mai puternic concurs din lume.
- luni - Picioare / Lanț posterior
- marţi - Apăsați Training
- joi - Deadlift / Spate / Lanț posterior
- sâmbătă - Instruire eveniment
În cele din urmă, se antrenează mai ușor și își ascultă corpul pentru a-i oferi odihnă și energie înainte de a concura.
Nathan Payton a fost consultantul său în dietă. Într-un videoclip de pe YouTube, Shaw explică în detaliu cum arată mesele sale, Shaw adaugă condimente la mâncarea sa pentru a fi mai ușor de consumat. Mâncă în jur de 8 mese într-o zi și îi este mai confortabil să se antreneze decât să mănânce. Mai jos este în ce constă de obicei mesele sale zilnice.
- Mic dejun - 8 ouă, cremă de pâine de scorțișoară și unt de arahide.
- Protein Shake / Snack - Agitați proteina din zer cu 80g de proteine (amestecate cu apă), două bare de granola și unt de arahide.
- Masa de pranz - Carne de vită organică hrănită cu iarbă, paste cu păr de înger și sos roșu.
- Protein Shake / Snack - Proteine din zer amestecate cu lapte de migdale, afine organice congelate și unt de arahide.
- Post-prânz / pre-cină - 93% curcan macinat organic, orez alb de iasomie si broccoli.
- Cină - Un kilogram de carne de vită cu cartofi și sparanghel dacă nu se antrenează la eveniment, altfel, o masă italiană de luat masa.
- Gustare nocturnă și scuturare de proteine - 4 bucăți de cheesecake și un shake de proteine din zer cu 80g de proteine.
Brian Shaw Lucruri favorite
- Cheat Food - Pizza
- Film - Old School (2003)
- Restaurant cu mâncare rapidă - Chick-fil-a
- Echipa de fotbal Pro - Broncos
- Loc de vacanță - Hawaii sau Brazilia
- Animal - Leu
Sursă - iSatori.com
Brian Shaw Fapte
- Brian folosește un supliment, numit Dark Rage, care ajută la creșterea nivelului său de energie prin creșterea numărului de celule roșii din sânge.
- Deoarece Brian a pus la bătaie aproximativ 100 de lire sterline de la prima sa competiție, la aeroporturi, oficialilor de securitate le-a fost adesea dificil să-l recunoască din imaginea sa de identitate. În cele din urmă, în 2011, și-a actualizat fotografia de 10 ani pe permisul de conducere.
- Brian are un centru de antrenament la 15 minute de acasă, în Frederick, într-un depozit.
- Shaw a câștigat pentru prima oară concursul Denver Strongest Man în octombrie 2005 fără nicio pregătire formală și apoi și-a început cariera ca om puternic profesionist.
- Shaw este prima și singura persoană care a câștigat vreodată toate competițiile: World’s Strongest Man, Arnold Classic Strongman și America’s Strongest Man.
- În comparație cu statura și înălțimea sa înaltă, el este foarte prietenos și la pământ.
- Se consideră a fi o persoană puternică în mod natural, întrucât putea ridica întotdeauna și îi plăcea greutățile.
- Brian poartă un tricou de mărime 5XL.
- Vizitați site-ul său oficial @ shawstrength.com.
- Urmăriți-l pe Brian pe Facebook, Instagram, YouTube și Twitter.
Imagine prezentată de Paula R. Lively / Flickr / CC BY 2.0
